O zi la schi sau patinaj presupune un efort fizic prelungit și intens. Însă după o perioadă mai lungă de repaus și fără un antrenament minim, se poate declanșa fenomenul durerii musculare cu debut întârziat, cauzat de micro leziuni la nivelul fibrei musculare (DOMS – Delayed Onset Muscle Soreness).

Durerea se resimte imediat a doua zi după efort, fără a avea nicio legătură cu acidul lactic așa cum s-ar crede, fiind doar o inflamație temporară a zonei musculare suprasolicitate.
Există însă o modalitate de a accelera procesul de recuperare – artKINETIC Brasov a pregătit un pachet special de proceduri, astfel încât bucuria zăpezii să nu aibă niciun efect secundar dureros: o ședință de masaj care combină terapia inovativă TECAR WINBACK, masaj terapeutic dedicat zonelor intens solicitate de activitățile sportive, împachetări cu prosoape calde și masaj de relaxare cu uleiuri aromatice naturale.

Referințe: Zainuddin Z, Newton M, Sacco P, Nosaka K. Effects of massage on delayed-onset muscle soreness, swelling, and recovery of muscle function. J Athl Train. 2005;40(3):174-180.

Programări la tel. 0724 13 83 84.
artKINETIC Brasov, str. Morii nr. 31