Aud de multe ori “nu am avut timp” sau “nu am avut încredere că ceea ce fac e corect”. Puțini pacienți urmează planurile terapeutice prescrise pentru acasă. Două treimi dintre cei care primesc programe de exerciții fizice la domiciliu nu le urmează. Continuarea exercițiilor acasă este esențială pentru succesul planului kinetoterapeutic.  Pacienții înțeleg asta, însă … Continuă lectura De ce să continuăm exercițiile terapeutice acasă?

De ce lucrez cu TECAR Winback? Am testat acum aproape 7 ani TECAR Winback. Citisem că este o terapie neinvazivă și regenerativă, cu o eficacitate dovedită clinic în tratamentul afecţiunilor sistemului musculo-scheletic, dureri articulare, cervicalgie, sindromul umărului îngheţat, tendinită, bursită, osteoartrită, dureri lombare, contracturi musculare, dureri ale articulației temporo-mandibulare, etc. Particularitatea acestei termoterapii constă în … Continuă lectura Fizioterapie inovativă cu TECAR Winback

Orele prelungite petrecute la calculator, suprasolicitarea articulației pumnului, menținerea mâinii în aceeași poziție pe timp îndelungat deasupra tastaturii/ mouse -lui  sunt considerate drept cauze moderne ale sindromului de tunel carpian. Simptomele sindromului de tunel carpian pot fi: – înțepături sau furnicături – senzația de durere sau amorțire a mâinii, care uneori se agravează în timpul … Continuă lectura Sindromul de tunel carpian

Terapia TECAR Winback este o terapie neinvazivă şi regenerativă, care stimulează şi accelerează capacitatea naturală a organismului de a se vindeca.Considerată o formă specială de energie, terapia TECAR diminuează durerile musculare şi articulare prin reducerea inflamaţiei şi blocarea percepţiei stimulilor dureroşi. Avantajul acestei terapii constă și în  aplicațiile ei post-chirurgicale în cazul consolidării osoase prin … Continuă lectura Beneficiile terapiei TECAR Winback în atenuarea durerilor articulare și musculare

Artroza șoldului (coxartroza) este o afecțiune cronică degenerativă a șoldului caracterizată prin degradarea lentă a cartilajului și a suprafețelor articulare ale oaselor care formează  această structură. Durerea care iradiază la nivelul coapsei, fesei, inghinal sau a genunchiului este principalul simptom apărut în cazul coxartrozei, aceasta se manifestă în timpul mersului, la urcatul scărilor sau chiar … Continuă lectura Recuperarea medicală în cazul artrozei de șold

Fiecare pas făcut cu un picior cu boltă plantară aplatizată duce la deteriorare articulară progresivă, la tensionarea excesivă a fasciei plantare. Deviațiile piciorului planovalg la adolescenți nu se autocorectează în timp. Cel mai adesea se consideră că piciorul plat al copilului mic nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare pentru părinți deoarece majoritatea arcadelor … Continuă lectura Mitul autocorectării piciorului plat la adolescenți

Ce este antrenamentul proprioceptiv? Antrenamentul proprioceptiv recomandat vârstnicilor este înainte de toate un exercițiu preventiv împotriva căderilor și accidentelor care pot duce la pierderea autonomiei,  imobilizare prelungită sau chiar  invaliditate. Proprioceptorii sunt definiți ca acei mecanoreceptori ai articulațiilor, ligamentelor, tendoanelor și mușchilor care trimit semnale către sistemul vestibular atunci când detectează orice modificări ale poziției … Continuă lectura Exerciții pentru îmbunătățirea echilibrului la seniori

O zi la ski sau la patinaj presupune un efort fizic prelungit şi intens. Însă după o perioadă mai lungă de repaus şi fără un antrenament minim, se poate declanșa  durerea musculară cu debut întârziat, cauzată de microtraumatisme la nivelul fibrei musculare. Terapia TECAR, o termoterapie endogenă, a fost inclusă în spectrul de intervenții recomandate … Continuă lectura Recomandări pentru cel mai bun masaj after-ski

Leziunile musculare și articulare generate de efort și mișcări repetitive sunt unele dintre cele mai frecvente afecțiuni care pot fi atribuite activității profesionale. Prin efectuarea repetată și intensă a unei activități, care deseori implică și o poziție inconfortabilă a unei anumite părți a corpului – încheietura mâinii, antebraț,  umăr, gât -  apar  suprasolicitări la nivelul … Continuă lectura Leziunile  cauzate de efortul și activitățile repetitive